Crioterapia para mujeres: los beneficios del frío para la salud femenina
Aunque la crioterapia es muy buena para todas las personas, sin importar el género o la edad, tie...
BLOG BIOHACKER
En nuestro blog, exploraremos a fondo los sorprendentes beneficios que esta innovadora técnica de tratamiento puede ofrecer a tu cuerpo y mente.
Sauna para el corazón
Uno de los principales beneficios del uso del sauna reside en el fortalecimiento y la mejora de l...
Beneficios de la Crioterapia
El simple acto de sumergirse en agua fría trae una variedad de beneficios físicos y mentales. Aun...
Beneficios del Sauna
Cada vez más, las investigaciones están demostrando que el uso del sauna puede ayudar a reducir e...
Biohacking para la Salud Mental
¿Puede la crioterapia mejorar el estado de ánimo? ¿El sauna es capaz de reducir la ansiedad y el ...
Crioterapia, Performance Sexual & Amor
Sí, todos conocemos el efecto del frío en el tamaño de los genitales masculinos. Sin embargo, se ...
Crioterapia y Embarazo
Scrolleando en TikTok podés llegar a encontrarte con una mujer jóven embarazada que se mete en ag...
Fundamentos del Sauna
El sauna húmedo tiene numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. Sin embargo, es importante ...
Fundamentos de la Crioterapia
En los últimos años la crioterapia salió del ámbito del deporte para introducirse en las rutinas ...
Cuándo hacer Crioterapia
Una vez que comenzamos a practicar la crioterapia, es necesario tener algunas cuestiones en consi...
¿Qué es el estrés?
El cortisol es una hormona con muy mala reputación, aunque pequeñas dosis de estrés controlado pu...
Crioterapia y Brown Fat
La grasa parda, comúnmente conocida como brown fat, es un tipo de grasa corporal que nos mantiene...
Crioterapia y Deporte
Lewis Hamilton, Leo Messi, Agustina Albertario, son cientos los deportistas que incorporan la cri...
Sauna Húmedo vs. Sauna Seco
En este artículo te contamos las diferencias entre los dos tipos de sauna más comunes: secos y hú...
La crioterapia y el sueño
La falta de sueño tiene importantes consecuencias en nuestro bienestar físico y mental. Por esto ...
Crioterapia, Mitocondrias y Cáncer
Charlamos con la Dra. Florencia Leinado y el Dr. Fernando Santana sobre medicina funcional, mitoc...
¿Puede la crioterapia reducir las probabilidades de enfermarse?
Históricamente, la exposición al frío se ha asociado con enfermedades respiratorias: resfríos, an...
Crioterapia y Próstata
A partir de los 45 años de edad los hombres comienzan a realizarse chequeos anuales para medir lo...
Crioterapia y el Corazón
Entre los numerosos beneficios que tiene la crioterapia, el fortalecimiento del sistema cardiovas...
Terapia de Contraste: Qué es, cómo se hace y sus beneficios
La terapia de contraste alterna entre el calor y el frío. En este artículo te contamos más sobre ...
Crioterapia y Dopamina
La dopamina, comúnmente conocida como una de las moléculas de la felicidad, y la exposición delib...
Qué le pasa al cuerpo cuando hacemos crioterapia
Hacer crioterapia no es solo sentir que estás muriéndote de frío, es mucho más que una simple sen...
6 prácticas para potenciar tu cuerpo y mente
En este artículo te traemos 6 prácticas para mejorar tu salud mental y física. Algunas son simple...
Crioterapia y Menstruación
El dolor de ovarios es de las peores cosas que hay para las mujeres, sin lugar a dudas. Todos los...
¿Qué es el biohacking?
Podemos hackear nuestro propio cuerpo para vivir más y mejor. Sí, así como leíste. En este artícu...
¿Cómo hacer crioterapia en invierno?
Si la crioterapia puede ser difícil, practicarla en invierno puede llegar a ser… desafiante.¡Pero...
¿Por qué hacer crioterapia si tenés más de 40 años?
Con la edad se vuelve cada vez más importante cuidar la salud y estar más conectados con el cuerp...
Protocolos de Crioterapia
La crioterapia es una práctica donde se sumerge el cuerpo en agua a bajas temperaturas con el obj...
